さて、最後に検査をしてから10か月 もうすぐ1年が経過しようとしています。 今、腫瘍はどうなっているんだろう 気にはなりますが。 何のアクションもとっていません。 この後どうなるんだろう。 気にはなるけど。。。 決めたことは、今年の自分の誕生日のこ…

昨日は、夫とランチを食べに行きました。 表面上は、極々普通の夫婦に見えるんだろうなぁ。 夫自身も、何事もなく、うまくいっていると 思っているに違いない。 そうだといいと私自身も思う。 けれども。 そうじゃないんだよなぁ。 今まで言われてきたこと …

何が怖いのか、自分でもよく分からんのだけれども 漠然とした恐怖心・不安感というやつがあります。 特に、何かの募集をして 誰も手をあげてくれない 誰も相手にしてくれない みたいな恐怖心です。 応援してもらえる人になろう みたいな、自己啓発系の人たち…

三大神。 まずは大御所上沼恵美子さん！ この人の発言が好き。 経験に裏打ちされてる強さに憧れる。 何しろ、人気絶頂の時に結婚して引退、 なんとなんと、ご主人のお義母さんと いきなり同居の新婚生活だったとか。 お子さんを2人（だったかな？）育てられ…

先週水曜日、週明けには 結果をお伝えできると思います と言っていた銀行さん。 木曜になっても何の連絡もなく。 やっぱり難しかったのか… 結果がわからないっていう 宙ぶらりんは、やっぱりメンタル削られますねぇ でも、やっとやっとの金曜日です。 明日は…

しんどいときは、それだけでいいじゃないか。 何もしなかった 何もできなかった と自分を責めるのではなく。 買い物に行き、食事の支度をし わんこのお世話をし 洗濯をして少し勉強もした。 それから夜は仕事もする。 それだけで、十分頑張った。 自暴自棄な…

例の件以降、メンタルが不安定な状態。 県の機関に相談に行って 次回、心理相談の予約ができているので それが支えになってはいる。 んだけれども。 ちょっと不安定だなと感じる。 それでも、日常をやり過ごせてしまう。 でも。 一人になるとダメだ。 昔から…

シングルマザーでなくなってから約5年半、 当時のことを思い出します。 シングルマザーになったばかりの頃は 大変でしたが、希望もたくさんありました。 考えが甘かった、 自分を過信していた、ともいえますが。 まず、子育てをしながら 仕事をするというの…

ダラダラTVを見ては後悔、 みたいな時期を経て シングルマザーになってから テレビを見ない生活が 身についていたんですが。 今の夫がちょくちょく家に来るようになって。 来るなりドカッとソファに座って こちらが仕事をしていようが 息子が受験勉強してい…

息子はシフト勤務なので 休日がバラバラです。 三勤一休だったり 二勤一休だったり。 なんとなく、息子が休みの日には 息子と一緒に行動する みたいな感じになっていて いつまでこんなことやってんだか・・・ と自分でも思います。 息子が起きてくる時間に合…

本日、わんこの病院の日。 仕事と家事以外の用事は 1日1個、みたいな感じになってます。 特に、わんこの病院は ひたすら待たされ続けるので もう、疲れます。 今の子は（3代目） 気になる臭いの飼い主 or わんこが 待合室に入ってくると ワンワン反応してう…

足が遠ざかっていたスポーツクラブ。 無駄に会費だけ引き落とされていたのを やっと退会手続きしてきました。 やろうやろうと思いつつ できないでいたこと。 やっとできた。 小さな小さな一歩だけど やっとできた。

私の髪は、左側、ぴょんと外はねになる 癖があります。 全体、若干の癖があり、うねりがあり 膨らみやすい髪質なので ストレートパーマや 縮毛矯正や 最近は縮毛矯正効果のあるトリートメント （違いがよくわからんのだけれども）を 特にこれからの季節、梅…

SNS で流れてきた動画。 40代の俳優がお金について 語っているもの。 なんで、お金に困るのか？ というその俳優自身の問いに対して 君は、お金「なんて」なくったって 幸せになれる と思ってるだろう？ お金に執着することを汚いことだと 思っている。 それ…

義父、救急車で運ばれる。 昨日の朝、お薬を飲んだ後 戻してしまい。 その後自力で起き上がることが できなくなり。 義父の息子である夫に連絡が 入ったのが夜8時頃。 とにかく起き上がれないので 救急車、ということになり 救急当直の病院に そのまま入院。…

昨日は、愛犬を連れて 鹿のいる小さな島へ行きました。 渡船は20分おきに出ていて 航行時間わずか3分で 対岸の島に到着です。 券売機には「犬 20円」とあり わんこもキャリーバッグなど不要で 乗船できます。 知らない場所だと好奇心に刺激されるのか お散歩…

欲しいものは全部手に入れる という言葉には貪欲さを感じていたんだけれども。 自分の望む幸福を手に入れようと 努力することを 誰に遠慮することがあるだろうか？ 父は、恵まれた人に嫌悪感を示す一方 苦労の末成功を手にした人が 好きだった。 あるいは、…

自分はもうだめだと思ってしまったら だめになってしまう。 少し先の、未来の自分を こうありたいと思う自分の姿を ありありと思い描くこと。 それに近づけると 心の底から信じること。 自分自身を信じること。 雑念に負けないこと。 弱い自分も 情けない自…

カウンセリングセラピーのワークに エンプティチェア というのがあります。 直訳は空っぽの椅子 誰も座っていない椅子。 その椅子に、だれか （母親、父親、自分自身、など）が 座っているとイメージして その人に向かって 問いかけたり、答えたりするワーク…

〇パートナーシップがうまくいかない 〇金銭的になぜかうまくいかない 私の抱えている問題はいつもこの２つ。 何かをいっぺんにガラッと変えて 一気にスパッと解決する！ というのが私の好みで そういう劇的なことを望んでしまうのだけれども。 そもそも、そ…

Why We Pick the Mates We Do: A Step-By-Step Program to Select a Better Partner or Improve the Relationship You're Already in (Psychogenetics System) 作者:Teachworth, Anne Gestalt Institute Press Amazon 離婚と前後して読んだ本。 3000組のカッ…

私は父親の支配から逃げるように 最初の結婚をしたのだけれども。 相手は、お金に執着しない人だった。 （公務員の長男） 学生時代に出会った人で お金にも女にもだらしない 全く結婚向きではないタイプ。 一度、彼のバイト代8万が入った財布を 失くしてしま…

要するに、お金の問題が 私の人生にはずっと付きまとっていて。 それをお金のブロック （お金に対するマイナスイメージの 心理的トラウマからくる制限、 とか行動へのブレーキ） みたいな表現で語られることのあるもの。 幼少期にさかのぼると。 とにかく、…

ほぼ誰にも話したことのないことを 記録しておこうという気持ちに ふとなったので、書いていく。 学生時代、仕送りは5万円。 バブルの時代なので 自宅生の子たちは、バイト代で 長期休みには海外旅行に行ったり ブランドのバッグを買ったり 地方の国立大でも…

お薬を飲み始めて、ちょっと調子よくなっていた 今年3月で10歳の愛犬。 それが、また、お薬を飲み始める前のような 状態に逆戻り。 薬が効かなくなってきてるのかな。 ワンコラ言うし、食欲もあるし ではありつつ ちょっと寝てる時間が多くなったような 元気…

しんどいときはしんどいし 動けないときは動けない。 やれやれ、であります。 どよんとした気持ちに どうケリをつけて どう自分を駆り立てればよいのでしょう。 こういうとき、考えすぎる癖のある自分が 恨めしい。 後先考えないで とりあえず思いついたこと…