2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧
www.kenko-hinoki.com 先日も書いた、↑ 健康サロン池内先生がおっしゃる 治癒力が働いている状態、の一つ。 首や肩のコリがなく体が柔らかい 体はもともとは柔らかい方ですが 首や肩のコリは… こってることに 気づかないくらい慢性化していて。 なので、鍼と…
自分を喜ばせる。 ワクワクすることを止めない。 メンタル面でのガン対策で 重要なこと(少なくとも私にとっては)です。 息子が、プレゼントを買ってくれるそうです。 欲しいものある?と聞いてくれました。 以前の私なら、いいよ、そんなの、 自分の欲しい…
今は辛くても、 今は我慢するしかなくても いつかきっと 100% 自分のやりたいように 自分の生きたいように やれるチャンスはやって来る。 というか、チャンスを作る。 そのためには どう生きるか どう生きたいか イメージを明確にして 自分を信じて 今、自…
アリとキリギリス。 頑張ったアリさんは 後で楽できるというご褒美が 頑張らなかったキリギリスには 後で苦労するという罰が。 今頑張っとかないとね、 後で苦労することになるから。 の「今」はいつまで続き 「後」はいつになったらやってくるんだろう? 仕…
年末年始は仕事を休んだので ゆーーーっくりしたつもりだったんですけれども。 家事一切何っにもやらない夫と まだまだ諸々お世話の手がかかる息子がいるので 家の中に「仕事」が色々あって 休んだような、 休みなのに私だけ働いてるような… もやもや 何気に…
www.kenko-hinoki.com ↑ の池内先生によりますと。 (以下、池内先生提唱十か条引用) 一、 平熱が36.7度 二、 排便の状態が良い ・1日に1回以上の排便 ・形がよい ・量が多い ・臭いがくさくない ・色が黄色っぽい ・水に浮く 三、腹部や手足が温かい 四、…