告知を受けたのが2年前の5月何日だったか。
5月は5月。と、いうことは
自分がガン患者なのだと知ってから
既に2年が経過です、はやい！
分かったときの腫瘍サイズは 2.7cm 。
腫瘍が 1cm になるのに10～15年かかり
1cm が 2cm になるのには1～2年、ということなので。
見つかったとき 2.7cm だったということは
その時点より15～20年くらい前から
ガン体質になっていた、ということになります。
つまり、2002～2007年頃から。
息子が生まれたのが2004年。
なんか、色々納得です。。。
で、直近の検査での大きさが1.3cm くらい。
約半分です。というか、約半分になってから
あまり大きさ自体に変化は見られません。
↑ の著者 船戸崇史先生によると
良眠、良食、加温、運動、微笑
この５つがガンを乗り越える生活習慣で
大切なポイントなのだそうで。
最初の3つは2年前から継続して
生活習慣として取り入れられていて。
運動も、やっと一昨日から再開しました。
（体を動かして汗かくと気持ちいいです）
残る一つ、笑いの作用でNK細胞を活性化。
これは。。。夫と2人きりだとあまり
笑う機会はなかったかもしれませんが。
息子が帰ってきたことで
NK細胞活性化が促されているかもしれません。
今日は
希少ガン克服から20年以上の杉浦貴之さんのイベントが
滋賀県で行われます。
行きたかったなぁ。
ちょっと無理なので、アーカイブ配信で後日
参加です。船戸崇史先生も登壇されるとかで、
とてもとても楽しみです。
