昨日一日、何をしていたんだろう。。。
スマホの記録で確認したら
ウォーキングはしていません。
〇犬の散歩
〇晩ご飯の買い出し
〇ガソリンを入れるついでに洗車、
の後、軽くワックスがけ。
（洗車の後濡れたままスプレーして
ふき取るタイプ）
〇アイロンがけ
あとは、朝いつものように息子の朝食と
お弁当を作ったのと…
それ以外、何して過ごしてたんでしょう。。。
なーーーーーんにもしなかったなぁ
ウォーキングもしなかった。
（2日連続歩いてない、ま、天気もあるか）
大変な時期、の間は気が張っていて
何とかやりきるんだけど
それが終わると気が抜けて
ぷしゅ～っとしぼんで
何もやる気が起きなくなる
というパターン、多いなぁ。
切り替えがうまくないんだな。
今日は、13時半から縮毛矯正に行ってきます。
梅雨時期、湿度高いので
うねってふくらんで扱いづらい。。。
今日はその前に歩いてこようと思っていたら
スマホの充電がない～
スマホで歩数記録しているので
せっかく歩くなら、ちゃんと
アプリに記録残したいので
充電待ちです。
息子の送迎なくなって
その分の時間が空いて
ちょっと、戸惑ってます。。。
送迎必須だったのわずか2か月なんですけどね。
ま、たまには、なーーーんにもしない
無為に過ごす1日があっても
よい。
