医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる 作者:藤川 徳美 方丈社 Amazon ↑等々の著書のある 藤川徳美先生が まずはタンパク質(プロテイン)。 タンパク質が十分だとビタミン、ミネラルの 効きが違う、とおっしゃっていました。 (本の中に書いてあ…
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