によると。
余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが
実践している９つのこととは
〇抜本的に食事を変える
〇治療法は自分で決める
〇直感に従う
〇ハーブとサプリメントの力を借りる
〇抑圧された感情を解き放つ
〇より前向きに生きる
〇周囲の人の支えを受け入れる
〇自分の魂と深くつながる
〇「どうしても生きたい理由」を持つ
だそうです。
私の場合。
・直感より現実的な諸々を気にしがち
・感情を抑圧しがち
・周囲の人に迷惑を掛けてはいけないと
一人で頑張ってしまいがち
・魂と深くつながっている時間よりも
日々の雑事に追われて過ぎていく時間の方が多いかも
なので。
＊自分の直感を信じ
＊感情を開放する機会を作り
＊周囲の人をもっと頼って
＊自分の魂と深くつながる瞑想タイムをつくる
を意識していこうと思います。
ヨガをすすめている人が多いのは
メンタルにも効くからなんでしょうね。
コロナ以降ジムをお休みしてましたが
おうちヨガ再開しました。
身体が少しかたくなって
難しくなってしまったポーズもいくつかありましたが
やってるうちに感覚が戻ってきます。
ガンの治療にいいことって
楽しいことばっかりです。
