2022-06-18から1日間の記事一覧
今週も相変わらず。 体重は減っていた分が増え。。。 ただ、体脂肪率が下がって 体重×体脂肪率 で計算した脂肪量だけで比較すると 脂肪の重量は1キロ減。 ということで。 約10年前、ジム通いで8キロ減したときと 同じ過程をたどっています。 最初はむしろ体…
今週も相変わらず。 体重は減っていた分が増え。。。 ただ、体脂肪率が下がって 体重×体脂肪率 で計算した脂肪量だけで比較すると 脂肪の重量は1キロ減。 ということで。 約10年前、ジム通いで8キロ減したときと 同じ過程をたどっています。 最初はむしろ体…